芳療界的萬能高手「廣藿香」可處理皮膚疑難雜症、排濕氣、調理靜脈曲張

【精油小檔案】

廣藿香 (Pogostemon cablin)

植物科屬：唇形科刺蕊草屬

主要成分：倍半萜醇

【芳療入門】精油種類/精油功效介紹

被稱為精油界女兒紅的廣藿香，越陳越香，氣味濃厚，具有東方神祕香氣，在香水工業裡常被拿來作為定香劑！

廣藿香精油7大功效

1.解決皮膚系統的疑難雜症

廣藿香有強大的抗菌力，可促進皮膚細胞組織修復，適用於緩解嬰兒尿布疹、肌膚敏感、濕疹、異位性皮膚炎、香港腳、淡化疤痕、修復傷口、改善皮膚粗糙，使肌膚恢復光滑細緻。

2.促進新陳代謝，利尿排濕

廣藿香是芳療界隱藏版的化濕高手，搭配絲柏精油按摩，可幫助身體排除多餘水分，減少水腫問題，對於體內濕氣過重造成的倦怠乏力、頭重腳輕、易脹氣等問題也能隨之改善。

3.調理腸胃道問題

很多文獻都證實廣藿香具抗菌、抗發炎功效，有效平衡腸胃道菌叢生態，尤其當吃壞肚子時，可用茶樹或胡椒薄荷搭配按摩肚子，舒緩急症。如果是心因性引起的壓力型腸胃問題，可搭配雪松精油，長期調理平衡自律神經和腸胃道健康。

4.處理靜脈曲張

廣藿香適合用在靜脈曲張和痔瘡等問題的調理。可搭配天竺葵一起使用，天竺葵促進氣血和淋巴循環，在芳療應用上也是著名調理靜脈曲張精油。

5.放鬆神經系統

嗅吸廣藿香精油，可以抑制交感神經活動，幫助我們舒緩高度緊繃與焦慮不安的狀態，搭配著名的「關機油」苦橙葉一起按摩肩頸、背部、和胸口，強化副交感神經，讓人放鬆下來好好休息。

6.平衡人體第一脈輪「海底輪」

廣藿香沉穩香氣給人穩重踏實的大地感，也象徵做事要腳踏實地，穩扎穩打，安穩人心的氣味讓轉速過快的大腦沉澱下來，一步一步朝目標前進。

7.驅趕螞蟻

廣藿香驅蟲的功力不輸茶樹、香茅，尤其對付螞蟻最有效，可以自製酒精噴霧+廣藿香+尤加利+檸檬草，噴在大門、窗邊或螞蟻常出沒的地方，擴大範圍噴灑，不讓螞蟻再闖入家裡。

了解精油功效，使用得當可以療癒身心，但濫用精油不只浪費金錢，甚至會傷身，讓良方反而變成毒藥，除了劑量要相當留意之外，在購買精油上，千萬不要在來路不明的通路上選購，應挑選商譽佳的供應商，協助把關避免買到劣質商品，注意瓶身標示越完整，代表精油的身分履歷越清楚，也可以請專業芳療師推薦，協助挑選適合自己的用油方式，最後也強調，精油為健康自主管理方式之一，不可取代正規醫療。